Vi tilbyder mindfulness i skolen og i daginstitutioner, som skaber ro for både børn og voksne
Vi tilbyder uddannelsen PUSTERUMMET, der indeholder 4 korte moduler
Vores erfaring med mindfulness i skolen er:
- bedre mental sundhed og nemmere inklusion
- øget trivsel blandt elever, lærere og pædagoger
- gladere børn med en bedre indlæring og færre konflikter
VORES MÅL
At øge trivsel blandt børn og voksne med simple redskaber, der ikke kræver forberedelse og viden.
Uddannelsen indeholder:
introduktion
En introduktion til Musicarma konceptets forløb med elever, lærere og pædagoger samt efteruddannelsen.
Uddannelse
4 moduler som indeholder fakta og forskning om krop og sind. Mindfulnessværktøjer og lavpraktiske redskaber til brug i hverdagen.
implementering
Vi hjælper med at implementere forløbet med løbende opfølgning, hvor Musicarma bøger, apps og koncerter også kan indgå.
Vil du også opleve effekten af mindfulness med musik i klassen eller børnehaven?
Musicarma afholder workshops og foredrag på bl.a. skoler, i daginstitutioner og biblioteker med mindfulness og musik for børn.
Vi tilpasser forløbet efter skolens behov og økonomi.
En workshop kan bestå af:
– Eventyrrejser (meditationer)
– Praktiske mindfulnessøvelser
– Instrumental dansk musik som kulturformidling
– Musikalsk rejse med rigtige instrumenter – evt. med orkester
Der spilles musik fra den danske sangskat, fortælles historier og laves mindfulnessøvelser, som har en positiv indvirkning på børn og voksne.
Stilling Skole og Skt. Knuds Skole har tidligere deltaget i et pilotprojekt, hvor de brugte Musicarma to gange dagligt i 5-10 minutter.
De implementerede en god rutine med mindfulnessøvelser i kombination med at lytte til musikken.
Læreren læste remsen op og fortalte en fantasirejse (meditation).
Imens lå børnene på tæpper i klasselokalet og lyttede med lukkede øjne og opnåede herved en dejlig tilstand af indre ro og afslapning.
lærerne og børnene fortæller om mindfulness i skolen:
Børn og lærere på Stilling skole er rigtig glade for pauser med fokus på musik og mindfulness.
Se indslagene fra TV2 om Musicarma på Stilling Skole
Se indslagene fra TV2 om Musicarma på Haslev Bibliotek
fagblade skriver OM MUSICARMA:
BUPL
FOLKESKOLEN.DK
Her bruger de allerede Musicarma:
musicarma
Tilmeld dig vores nyhedsbreve
Og få en GRATIS Musicarma mini mandala malebog!
Samtidig får du særtilbud, inspiration og gode råd.