Musicarma

Vi tilbyder mindfulness i skolen og i daginstitutioner, som skaber ro for både børn og voksne

Vi tilbyder uddannelsen PUSTERUMMET, der indeholder 4 korte moduler

Vores erfaring med mindfulness i skolen er:

VORES MÅL

At øge trivsel blandt børn og voksne med simple redskaber, der ikke kræver forberedelse og viden.

Uddannelsen indeholder:

introduktion

En introduktion til Musicarma konceptets forløb med elever, lærere og pædagoger samt efteruddannelsen.

Uddannelse

4 moduler som indeholder fakta og forskning om krop og sind. Mindfulnessværktøjer og lavpraktiske redskaber til brug i hverdagen.

implementering

Vi hjælper med at implementere forløbet med løbende opfølgning, hvor Musicarma bøger, apps og koncerter også kan indgå.

Vil du også opleve effekten af mindfulness med musik i klassen eller børnehaven?

Musicarma afholder workshops og foredrag på bl.a. skoler, i daginstitutioner og biblioteker med mindfulness og musik for børn.

Vi tilpasser forløbet efter skolens behov og økonomi.

En workshop kan bestå af:

– Eventyrrejser (meditationer)

– Praktiske mindfulnessøvelser

– Instrumental dansk musik som kulturformidling

– Musikalsk rejse med rigtige instrumenter – evt. med orkester

Der spilles musik fra den danske sangskat, fortælles historier og laves mindfulnessøvelser, som har en positiv indvirkning på børn og voksne.

Stilling Skole og Skt. Knuds Skole har tidligere deltaget i et pilotprojekt, hvor de brugte Musicarma to gange dagligt i 5-10 minutter.

De implementerede en god rutine med mindfulnessøvelser i kombination med at lytte til musikken.

Læreren læste remsen op og fortalte en fantasirejse (meditation).

Imens lå børnene på tæpper i klasselokalet og lyttede med lukkede øjne og opnåede herved en dejlig tilstand af indre ro og afslapning.

lærerne og børnene fortæller om mindfulness i skolen:

“Allerede efter en uge er der forskel på den måde eleverne kan slappe af på, og tage det ind, at man har lov til at få et “frirum” i løbet af dagen".

“Eleverne, der har haft svært ved at finde ro i starten, begynder nu at kunne mærke sig selv og er bedre til at slappe af”

Det er vigtigt for børnene at have en pause engang i mellem, når de har så travl en hverdag.

Tidligere

Næste

“Vi synes, der er mindre konflikter i klassen, end der plejer at være, når vi bruger mindfulness”

“Det er dejligt, at vi får lov til at slappe af” “Jeg er mere klar til den næste time”

Når man har slappet af, bliver man mere rolig og klar til næste time. Man bliver mindre sur og uvenner’

Tidligere

Næste

Børn og lærere på Stilling skole er rigtig glade for pauser med fokus på musik og mindfulness.

Se indslagene fra TV2 om Musicarma på Stilling Skole

Se indslagene fra TV2 om Musicarma på Haslev Bibliotek

fagblade skriver OM MUSICARMA:

"Skab ro med det nye børnebogskoncept Musicarma, der blander musik, remser, mindfulness og forslag til aktiviteter. Det beroliger både børn og pædagoger".

BUPL

Musik, illustrationer, tekst og kulturarv bliver forenet i Musicarma, der er et koncept, som giver eleverne glæde, koncentration, ro og læring gennem mindfulness.

FOLKESKOLEN.DK

Her bruger de allerede Musicarma:

Møllegades Børnehave, Skanderborg

Stilling Skole

Hvinningedal Skole, Silkeborg

Skt. Knuds Skole, Århus

Vestermark Skolen, Odder

Aalborg Bibliotek

Aarhus Kommune

Odense Kommune

Faxe Bibliotek

Haslev Bibliotek

Tidligere

Næste

@ Musicarma 2019

Tilmeld dig vores nyhedsbreve

Og få en GRATIS Musicarma mini mandala malebog!

Samtidig får du særtilbud, inspiration og gode råd.