MUSICARMA MUSIKKEN SKABER RO OG AFSLAPNING
Musicarma musikken består af ni nøje udvalgte sange fra den danske sangskat, som er indspillet i et langsomt og afslappende tempo.
Lyt til musikken med lukkede øjne, slip tankerne og oplev en indre ro i krop og sind.
Det er Trio Before (saxofon, piano og kontrabas), som har indspillet musikken i høj kvalitet.
FORSKNINGSRESULTATER om musikkens indvirkning på mennesker:
Godt for krop og sjæl
Rolig musik har positiv indvirkning på hjerterytme, åndedræt, blodtryk og muskelspændinger.
Stressreduktion
Musik har en positiv effekt, når det handler om motivation, nydelse, stress reduktion, immunforsvaret og sociale forbindelser.
Stimulerer belønningssystemer
Når der lyttes til musik, stimuleres de belønningssystemer, der fremkalder følelser af glæde og velvære og belønningshormonet dopamin frigøres.
Musicarma musikken
- Den blå anemone.
- Nu falmer skoven.
- Jeg ser de bøgelyse øer.
- Underlige aftenlufte.
- Den milde dag er lys og lang.
- Danmark nu blunder den lyse nat.
- Spurven sidder stum bag kvist.
- En yndig og frydefuld sommertid
“Jeg samler på initiativer, der kan give børn ro og langsom tid tilbage. Derfor var begejstringen stor, da jeg for godt et års tid siden fik tilsendt musik og bog fra Musicarma. Den kan ALT det, som jeg finder vigtigt i muligheden for at skabe åndehuller med ro i børns hverdag”
Lola Jensen, familieterapeut gennem 32 år
musicarma
Tilmeld dig vores nyhedsbreve
Og få en GRATIS Musicarma mini mandala malebog!
Samtidig får du særtilbud, inspiration og gode råd.